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开学症候群又来了 收心操起步走

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记者佟振国/南投报道

暑假行将完毕,家长最怕孩子「开学症候群」上身,卫福部草屯疗养院儿童青少年精力科主任许维坚发起,家长提早陪同孩子调解作息,营建开学氛围,恰当范例运用3C产物与网路,循规蹈矩,让孩子高兴完成收心。

营建上学氛围 限用3C、上网

国中、小学将于8月30日开学,很多学童高兴过了2个月的暑假,临到开学前才发明暑假功课另有一大堆没写,连最基本的早睡早起都得从新顺应,以至凡事都提不努力,能够就要警惕是「开学症候群」。

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草屯疗养院儿童青少年精力科主任许维坚以为,「开学症候群」虽非严峻的身心非常,但家长和西席仍得注重,宜尽早陪同学童面对开学,也提出「开学收心操」供家长参考。

起首孩子面对开学须要时候调解和顺应,家长不能一味敦促,无妨营建开学氛围预先提示,合时赋予体贴和注重。

家长也要确认孩子该完成的暑期功课是不是脱漏,可陪同指点完成,减轻孩子压力,也增添互动,并在开学前调解生涯作息,逐步恢复规律的生涯习惯。

至于3C产物、上网也要恰当范例运用时候、频次,家长必需身先士卒陪同孩子;开学后若从新分班,孩子将面对新环境,可多勉励孩子与同侪互动,并主动相识新班级分派状态。

许维坚示意,若学童于开学一段时候后仍涌现拒学、焦炙、郁闷、易怒等严峻心情行动,则可斟酌至儿少精力科评价谘询。

▲高兴暑假将完毕,卫福部草屯疗养院专业医师也提示学子做好3C网路等控管,提早恢复规律的生涯习惯。(记者佟振国摄)


原文衔接:https://health.ltn.com.tw/article/life/paper/1313353
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